Egal ob im Sommer oder Winter – unser Quark-Frischkäse-Aufstrich ist immer wohlschmeckend und zudem schnell zubereitet. Eine der Zutaten ist frisches Leinöl, das durch Omega 3 und die besondere Frische eine hohe Qualität aufweist. Unsere Rezepte bieten nicht nur Genuss, sondern sind ein Beitrag für gesundes Essen und schönes Leben.
Zubereitungszeit: 10 min | Rezeptangaben: für 2 Personen | Schwierigkeitsgrad: einfach
VERWENDETE ZUTATEN
| 1 EL | Bio Sahne |
| 1-2 EL | frisches Bio Leinöl |
| 100 g | Bio Quark / Halbfett |
| 100 g | Bio Frischkäse |
| 1 | Apfel, in möglichst kleine Würfel schneiden |
| 1 | Karotte, frisch gerieben |
| Salz, Pfeffer, Knoblauch, Meerrettich, Akazienhonig |
Zubereitung
Bio Sahne und frisches Bio Leinöl in eine Schüssel geben und gut verquirlen. Anschließend Bio Quark und den Bio Frischkäse gut unterrühren.
Den Apfel in möglichst kleine Würfel schneiden und die frisch geriebene Karotte unterheben. Mit Salz, Pfeffer, etwas zerdrücktem Knoblauch und Meerrettich abschmecken.
Je nach Geschmack mit ein bisschen Akazienhonig abschmecken!
VERWENDETE PRODUKTE
Jetzt auch im Doppel-Pack!
